La mort d’un animal de compagnie est une chose difficile à affronter. Pour les propriétaires d’animaux qui considèrent leur animal comme un membre de la famille, la mort d’un animal est une épreuve douloureuse. Les animaux de compagnie nous donnent un amour inconditionnel, de l’acceptation et de la compagnie ; souvent, ils sont là pour nous quand personne d’autre ne l’est. Si vous avez du mal à faire face à la perte d’un animal de compagnie bien-aimé, lisez ce qui suit pour en savoir plus sur la façon dont vous pouvez gérer votre chagrin et obtenir du soutien.
La difficulté de la mort d’un animal de compagnie
Beaucoup de gens ne comprennent pas le chagrin que nous ressentons à la mort d’un animal de compagnie. Pourtant, nous entretenons des relations particulières avec nos animaux de compagnie, des relations souvent plus étroites et plus sûres que celles que nous entretenons avec les êtres humains qui font partie de notre vie. Avant de pouvoir commencer à faire face à la mort de votre animal, vous devez accepter que vous partagiez avec lui un lien puissant, qui a changé votre vie, et vous devez savoir qu’il est normal de ressentir de la peine et du chagrin suite à la perte de cette relation.
Votre processus de deuil
Faire le deuil d’un animal de compagnie est très similaire au deuil d’un être cher. Vous pouvez vous attendre à vivre au moins quelques-unes des cinq étapes du deuil, comme suit :
- Le déni, ou l’insistance sur le fait que tout va bien.
- Colère, éventuellement envers le vétérinaire qui n’a pas réussi à sauver votre animal, vos amis, votre famille ou votre animal lui-même.
- Le marchandage, qui peut signifier s’accrocher à l’espoir que la mort d’un animal mourant puisse être retardée.
- La dépression, qui consiste à ressentir de la peine et du chagrin à la suite de la perte de votre animal, et à commencer à lâcher prise.
- L’acceptation, au cours de laquelle vous réaliserez finalement que tout va bien se passer.
Chacun vit son deuil différemment. Permettez-vous de ressentir et d’exprimer vos sentiments de deuil à votre manière. Ne laissez pas les autres vous faire sentir coupable de votre chagrin pour votre animal perdu.
Faire face au deuil
Exprimer son chagrin après la mort d’un animal de compagnie peut être un outil puissant pour faire face à la situation. Tendez la main à d’autres personnes qui vivent la même chose, peut-être par le biais d’un groupe de soutien pour la perte d’un animal. Exprimez vos sentiments en faisant de l’art, de l’écriture ou de la musique. Parlez à un ami compatissant ou créez un monument commémoratif de la vie de votre animal.
Aider les enfants et les autres animaux à faire face à la perte d’un animal de compagnie
Pour les enfants, la mort d’un animal de compagnie peut être particulièrement difficile, car beaucoup de jeunes enfants n’ont jamais eu d’expérience préalable de la mort. Profitez de cette occasion pour expliquer à votre enfant ce qu’est la mort et ce qu’elle signifie. Dites à votre enfant la vérité ; essayer de le protéger pourrait lui causer davantage de chagrin par la suite.
Aidez votre enfant à exprimer son chagrin en exprimant le vôtre. Encouragez votre enfant à surmonter ses sentiments en parlant ou en s’exprimant de manière créative.
Vos autres animaux domestiques peuvent également éprouver du chagrin et de la dépression à la mort d’un animal, surtout s’ils partageaient eux aussi un lien avec l’animal décédé. Donnez à vos animaux survivants de l’amour, des soins et de l’attention supplémentaires pendant qu’ils sont en deuil. Essayez de vous en tenir à leur routine habituelle et éliminez le stress inutile de leur vie.