L’exercice physique est un moyen sain de gérer le poids de votre chien ou de votre chat. Les animaux obèses risquent de souffrir d’hypertension artérielle, de maladies cardiaques et d’arthrite. Les avantages de l’exercice pour animaux de compagnie sont nombreux, notamment un bon équilibre, une bonne santé, pas d’insomnie, pas de dépression ou un meilleur tonus musculaire.
Maintien du poids vs. perte de poids des animaux de compagnie
Si vous voulez maintenir le poids de votre animal, le programme d’exercice doit être un programme d’entretien. Cela signifie que votre animal doit dépenser toute l’énergie qu’il reçoit de la nourriture dans différentes activités afin de ne pas prendre de poids. Des activités légères sont suffisantes pour maintenir un poids sain.
Si votre animal est en surpoids, il devra faire un entraînement intensif, afin de dépenser plus d’énergie et de brûler les graisses.
L’entraînement cardio est recommandé à la fois pour le maintien et la perte de poids.
Exercices stimulants
Un animal de compagnie a besoin d’activités stimulantes pour s’y adonner et ne pas s’ennuyer trop vite. Les chiens vous obéiront et feront les activités que vous leur proposerez. Les chats seront moins coopératifs, mais vous pourrez trouver des activités qui les captiveront.
La marche n’est pas considérée comme une activité stimulante pour les chiens. Essayez la marche rapide, le lancer de balle, le fetching ou le jeu avec le frisbee. Vous pouvez aussi faire du jogging, du patinage ou du vélo avec votre chien et lui demander de vous suivre. Danser sur une musique entraînante peut également inciter votre animal à bouger.
Les chats aiment jouer avec des jouets et plus le jeu est compliqué, mieux c’est.
La natation peut également être une solution pour les animaux de compagnie souffrant d’arthrite. Bien sûr, la plupart des chats et certains chiens refuseront de nager.
Tapis roulant pour animaux
Pour les propriétaires d’animaux qui préfèrent les activités en intérieur, le tapis roulant pour animaux est une bonne solution pour gérer le poids de leur animal. Le tapis roulant est divertissant aussi bien pour les chiens que pour les chats. Les animaux peuvent être effrayés par la machine au début, mais assurez-vous de prendre la patience nécessaire pour aider votre animal à s’habituer aux exercices. N’utilisez pas de tapis de course pour humains, car votre animal pourrait se blesser.
Programme d’exercices progressifs
Ne vous attendez pas à ce que votre animal en surpoids soit capable de faire toutes sortes d’exercices dès le premier jour d’entraînement. Commencez par un programme d’exercices légers et progressez vers un programme d’exercices plus intensifs.
Vous pouvez commencer par des promenades courtes de 10 à 15 minutes et, avec le temps, accélérer le rythme et augmenter la durée jusqu’à 20 à 30 minutes. Vous verrez une amélioration de l’état de votre chien et il perdra certainement un peu de poids. Veillez à ne pas commencer l’entraînement immédiatement après les repas. Évitez de faire de l’exercice sous une chaleur excessive et hydratez votre chien pendant et après l’exercice.
L’importance du régime alimentaire pour la perte de poids
L’exercice physique peut permettre de contrôler le poids de votre animal. Cependant, vous pouvez également obtenir de bons résultats avec un régime alimentaire raisonnable. Réduisez l’apport calorique de votre animal et il perdra du poids. Vous pouvez également opter pour les versions allégées des aliments pour animaux.
Toutefois, les vétérinaires recommandent de combiner l’exercice avec un régime alimentaire pour obtenir des résultats optimaux.
Avant de commencer un programme d’exercice, assurez-vous de rendre visite au vétérinaire et d’évaluer la santé de votre animal. Si votre animal a des problèmes d’articulation, il est préférable de commencer un entraînement à faible impact.