Les groupes de soutien pour la perte d’animaux de compagnie offrent aux propriétaires d’animaux en deuil un moyen de trouver du réconfort et de s’entraider lors d’un événement extrêmement difficile : la mort d’un animal.
Ces groupes peuvent être utiles aux propriétaires qui ont des difficultés à surmonter la perte de leur animal. Vous pouvez choisir de participer à l’un de ces groupes en complément d’une aide individuelle au deuil, ou vous pouvez trouver que le fait de parler de vos expériences avec d’autres propriétaires d’animaux vous aide à faire votre deuil sans avoir besoin d’une aide supplémentaire.
Savoir que vous n’êtes pas seul à ressentir la perte de votre animal est l’une des meilleures raisons de participer à un groupe de soutien. Les membres de la famille et les amis peuvent comprendre ou non à quel point votre animal était important pour vous, et ils peuvent ou non vous aider à faire votre deuil.
Les sponsors des groupes de soutien varient d’un pays à l’autre
Les groupes de soutien se réunissent chaque semaine, deux fois par mois ou une fois par mois, en fonction des besoins des membres. Certains groupes sont dirigés par des conseillers et des thérapeutes professionnels, tandis que d’autres sont dirigés par des amis des animaux dévoués. Ces groupes sont des forums de discussion sur la possession et la perte d’un animal de compagnie, et ils sont conçus pour aider les propriétaires d’animaux à surmonter le processus de deuil. Souvent, les responsables du groupe ont eux-mêmes perdu un animal de compagnie, et cette perte est souvent la raison pour laquelle le groupe de soutien a été créé.
Selon l’endroit où vous vivez, votre groupe de soutien pour la perte d’un animal de compagnie peut être parrainé par une clinique vétérinaire locale, un cabinet de psychologie ou de psychiatrie, une école vétérinaire, une société protectrice des animaux ou un refuge pour animaux.
Si vous vivez dans une région où il n’y a pas encore de réunions de groupes de soutien, vous pouvez peut-être trouver de l’aide sur Internet. Les groupes de soutien en ligne offrent aux propriétaires d’animaux du monde entier la possibilité de parler de leur chagrin sur des blogs, des pages commémoratives et d’autres hommages virtuels à leurs animaux de compagnie bien-aimés. Les sites de réseautage social comme Facebook offrent même des pages de soutien en ligne pour la perte d’un animal de compagnie qui peuvent apporter du réconfort au propriétaire en deuil.
Autres moyens de se souvenir de votre animal
Pour vous aider à faire votre deuil, certaines des activités suivantes peuvent vous être utiles :
- Organisez un service commémoratif pour votre animal. Invitez la famille, les amis et les membres du personnel de votre clinique vétérinaire à partager leurs souvenirs de votre animal.
- Créez un mémorial pour votre animal. Il peut s’agir d’une pierre spéciale dans le jardin, d’un arbre planté dans le lieu de repos préféré de votre animal ou d’un autre mémorial extérieur.
- Créez un album ou un collage de photos. En organisant des photos de vous et de votre animal, vous vous souviendrez des bons moments que vous avez partagés et vous apprécierez un jour les souvenirs que ces photos vous rappelleront. Si vous vous y connaissez en informatique, vous pouvez créer un site Web ou une page commémorative en hommage à votre animal, que les autres propriétaires d’animaux pourront également apprécier.
- Écrivez un poème ou un hommage à votre animal, ou tenez un journal de votre processus de deuil. L’écriture peut être thérapeutique, même pour les personnes qui ne pensent pas écrire correctement.
- Faites un don à une association caritative en mémoire de votre animal. Ce geste vous permet non seulement de vous souvenir de votre animal, mais aussi d’aider d’autres animaux dans le besoin.