Le conseil en matière de perte d’animaux est une option que certains propriétaires explorent après la mort d’un animal. Tout le monde n’en a pas besoin, mais il s’agit d’un domaine thérapeutique en pleine expansion pour les propriétaires qui en ont besoin.
Les étapes du deuil
La psychologue Elisabeth Kubler-Ross a identifié cinq étapes du deuil : le déni, le marchandage, la colère, la dépression et l’acceptation. Certaines de ces étapes peuvent se chevaucher, et certaines personnes peuvent ressentir deux émotions simultanément. La plupart des gens passent par au moins deux étapes du deuil lorsqu’ils traitent une perte.
Pendant des années, la perte d’un animal de compagnie n’était pas considérée comme aussi importante que la perte d’une personne, bien que les émotions ressenties soient à peu près les mêmes.Récemment, la perte d’un animal de compagnie a été reconnue comme un problème émotionnel que certains propriétaires d’animaux peuvent avoir besoin d’une aide professionnelle pour surmonter.
Dans certains cas, votre sentiment de perte à la suite du décès d’un animal de compagnie peut se compliquer d’un sentiment de culpabilité, soit parce que vous pensez que vous auriez pu ou dû faire davantage pour aider votre animal d’une manière ou d’une autre, soit parce que vous avez décidé de faire euthanasier votre animal parce qu’il n’y avait aucun espoir de guérison. Même si vous savez que vous avez fait de votre mieux et que vous avez fait le choix le plus sage, compte tenu de la situation, vous pouvez vous sentir coupable du résultat.
Lorsque nous perdons quelqu’un que nous aimons, nous sommes en deuil. Ce qui n’est pas normal, par contre, c’est lorsque le chagrin que vous ressentez suite à la mort de votre animal prend le dessus sur votre vie au point que vous ne pouvez plus travailler, aller à l’école ou fonctionner comme avant la mort de votre animal. C’est alors qu’il est peut-être temps de demander de l’aide.
Comment fonctionne le soutien psychologique en cas de perte d’un animal de compagnie
Le soutien psychologique pour la perte d’un animal de compagnie vous offre la possibilité de discuter de vos sentiments et de vos émotions avec un conseiller empathique qui vous écoutera, vous posera des questions de suivi et vous proposera des suggestions sur la façon de faire face à votre perte.
Selon la région du pays où vous vivez, les services de conseil peuvent être offerts par une clinique vétérinaire locale, un cabinet de psychologie ou de psychiatrie, une école vétérinaire, une société protectrice des animaux ou un refuge pour animaux. Certains services de conseil sont proposés dans le cadre de séances individuelles, tandis que dans d’autres cas, ils sont fournis par un groupe de soutien composé de propriétaires d’animaux ayant subi une perte. Dans d’autres cas, les services de conseil peuvent être fournis par téléphone ou par Internet.
Quand ajouter un nouvel animal à la famille
La décision d’ajouter un nouvel animal à votre famille n’est pas facile à prendre, et il n’y a pas de règles fixes qui régissent cette décision. Il se peut que vous souhaitiez attendre jusqu’à ce que vous pensiez avoir réussi à surmonter la perte de votre animal, ce qui peut prendre des mois, voire des années, ou que la compagnie d’un animal vous manque tellement que vous ne pouvez pas attendre de vous rendre chez un éleveur, un groupe de sauvetage d’animaux ou un refuge pour choisir un nouvel animal. Le choix vous appartient, et votre conseiller en matière de deuil ou votre groupe de soutien peut vous aider à prendre la bonne décision pour vous.